Статья о разгрузочных днях и лечебном голодании. Описываются особенности проведения разгрузочных дней, варианты разгрузочных диет и их рекомендации при различных заболеваниях. Также рассматриваются другие виды разгрузочной терапии, включая утреннее голодание.