В статье описываются 7 правил раздельного питания по Г. Шелтону, которые помогут улучшить пищеварение и избежать отравления организма. Например, не следует употреблять углеводную и кислую пищу в один прием, не есть концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием пищи, не ешьте жиры с белками и т.д.